Для человека, который всерьез решит заняться развитием собственного мозга в возрасте 25+, написано множество книг и статей. Ну а мы же рекомендуем ко всему прочему, почаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и спать не менее 7 часов в день. Эти меры помогут насытить мозг кислородом и запустить наиболее активную его работу.