Фобия, другими словами патологическая боязнь чего-либо, может быть как симптомом психического расстройства так и проявлением повышенной реакции на страх. Эта реакция является неконтролируемой, выводит человека из-под самоконтроля и может быть опасна для его жизни. Поэтому человеку страдающему фобией следует избегать ситуаций, в которых может проявиться его боязнь, если рядом нет никого кто мог бы поддержать человека в момент страха. Если же подходить к таким ситуациям со стороны терапии, то спланированное сближение с объектом страха может быть одним из методов лечения фобии.